Importancia del apego

El apego tiene un impacto significativo en diversos aspectos del desarrollo humano, incluyendo la regulación emocional, la capacidad para establecer relaciones saludables, la autoestima, la resiliencia y la capacidad para enfrentar el estrés. Un apego seguro proporciona una base sólida para el crecimiento emocional y social, mientras que un apego inseguro puede generar dificultades en la vida adulta.

En resumen, el apego es un elemento crucial en el desarrollo humano que influye en nuestras relaciones y bienestar a lo largo de la vida. En las próximas secciones exploraremos más a fondo cada uno de los estilos de apego y cómo afectan nuestras relaciones interpersonales.